Женский календарь для iphone: лучшие приложения для ios и android

Почему меняется продолжительность менструального цикла

Критические дни назвали месячными неслучайно: это предполагает, что их периодичность – один раз в месяц. Но организм женщины – это не часы: он подвержен влиянию извне (стрессы, высокие физические нагрузки, эмоциональные переживания), что приводит к сбоям. Смещение на период менее 7 дней не считают отклонением – время от времени менструации немного сдвигаются у любой женщины.

Но если циклы значительно отличаются (например, 20 дней, а потом 35), они очень маленькие (меньше 15 суток) или большие (больше 35 суток), нужно обратиться к гинекологу. Не забудьте взять на прием свой календарик.

Чтобы нормализовать цикл, врач может назначить специальные препараты. Это беспокоит женщин, потому что они думают, что единственный способ сделать цикл регулярным – принимать гормоны. А у них множество побочных эффектов: набор веса, перепады настроения, ухудшение состояния кожи и другие проблемы. Но волноваться не стоит: лечение не всегда заключается в приеме гормонов. Нормализовать цикл помогут экстракт витекса, а также йод, витамины группы B, которые важны для работы яичников (этих витаминов обычно не хватает у женщин, которые принимали противозачаточные таблетки).

Перечисленные компоненты, а также минералы, необходимые для репродуктивной системы женщины, содержит комплекс Прегнотон, который эффективно нормализует цикл. Начать принимать препарат можно в любой удобный день. Курс – от 1 до 3 месяцев (1 упаковка = 1 месяц).

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Приложение 2: Cal

Cal — это заслуживающее внимания приложение календаря, которое фокусируется на простоте и имеет оптимизированный пользовательский интерфейс, который плавно сочетает ваш календарь и ежедневное расписание, чтобы помочь вам сосредоточиться на своих повестках дня. Однако не позволяйте его, казалось бы, простому дизайну одурачить вас, поскольку у Кэла все еще есть то, что нужно, чтобы не отставать от вашего занятого образа жизни — даже если он не настолько загружен функциями, как другие приложения календаря в этом списке.

Установите Cal бесплатно из iOS App Store

Cal имеет чистый интерфейс, который подключается к вашему приложению Apple Calendar и Contacts, чтобы ваше расписание всегда было актуальным. Как и Календарь Google, Cal — это кроссплатформенное приложение, которое дает вам дополнительную возможность просматривать календарь на устройствах iOS и Android, а также делиться событиями с близкими, независимо от того, на какой платформе они работают.

Что касается пользовательских тем, Cal использует другой подход по сравнению с другими календарными приложениями, которые в основном предлагают светлые и темные темы, и вместо этого предоставляет вам широкий выбор фотографий и GIF-файлов различных тем для включения. Эти случайно сгенерированные изображения затем используются в качестве фоновых рисунков в вашем календаре, создавая расслабляющую атмосферу, которая помогает вам прийти в правильное настроение, когда вы готовитесь к предстоящим задачам.

Интуитивно понятный пользовательский интерфейс Cal позволяет быстро просматривать, редактировать и добавлять новые события в календарь. Нажав на повестку дня, вы попадете на страницу с подробным описанием мероприятия. Оттуда вы можете легко пригласить близких, используя вашу электронную почту или приложение Сообщения. А если вы отметили место для события, вы можете нажать кнопку навигации, чтобы мгновенно получить направление, используя выбранное вами навигационное приложение, такое как Google Maps, Apple Maps или Waze.

Однако, из-за большого внимания к ежедневным событиям и задачам, Cal не предлагает так много вариантов просмотра вашего календаря, и он ограничивает вашу возможность просматривать свои графики в двухчасовых окнах на неделю максимум, просматривая календарь на ландшафтный режим. И хотя доступны месячные и недельные просмотры, вариантов просмотра календаря в годах не существует.

Cal также является единственным приложением в этом списке, которое не поддерживает 3D Touch и не поддерживает виджеты, что ограничивает его общую доступность. По сути, единственный способ проверить свое расписание — это физически открыть приложение, чтобы просмотреть свои планы на день, в отличие от более популярных приложений, которые можно предварительно просмотреть с помощью представления «Сегодня» на iPhone или с помощью 3D Touch.

Cal также не имеет встроенных прогнозов погоды, а это означает, что вам придется полагаться на отдельное приложение, чтобы узнать соответствующую информацию о погоде для событий вашего дня.

Однако, несмотря на эти недостатки, Кэл все еще является отличной альтернативой, если вы склонны расставлять приоритеты в ежедневных событиях, а не на несколько недель или месяцев. А благодаря интуитивно понятному пользовательскому интерфейсу и красивой презентации мы рекомендуем попробовать этот календарь, чтобы убедиться, что он вам подходит.

WomanLog Calendar для iOS и Android

Пожалуй, наиболее удобное на мой взгляд приложение, которым сама пользуюсь. А подкупает оно вот чем: указанные симптомы, настроение, информация о половом акте, весе, температуре, принятых таблетках отображаются в виде маленьких индивидуальных иконок прямо в таблице календаря. Не надо никуда заходить или тапать по определенному дню.

Информация как на ладони и можно быстро сделать какие-либо выводы. Впрочем, подобная наглядность совсем не мешается, все иконки интуитивно-понятны и не нуждаются в запоминании. На каждом дне календаря указывается текущий день цикла, что особенно удобно при включении режима «Беременность» (автоматически отключится расчет предполагаемых дней начала менструации и овуляции) — вы всегда сможете точно сказать какой у вас срок.

В итоговой сводке отображаются следующие статистические данные:

• средняя продолжительность цикла (за 3, 6, 9, 12 месяцев);
• самый короткий цикл;
• самый длинный цикл;
• средняя продолжительность менструаций;
• среднее количество занятий сексом (за неделю, месяц, год), а также все циклы (даты начала и окончания и количество дней в цикле).

Вкладка «Графики» открывает доступ к наглядной информации по температуре, весу и циклам.

В настройках можно настроить напоминалку о приближении начала цикла и том, что бы вы не забыли взвеситься и измерить температуру.

Установка пароля и автоматическое резервное копирование тоже не будут лишними (последнее еженедельно отправляется к вам на почтовый ящик и при необходимости нужно будет лишь ввести бэкап-ID для восстановления всей информации).

Приложение бесплатное, русифицированное, реклама есть, но не такая навязчивая, как в том же Clue. Существует PRO-версия за 229 рублей с расширенной функциональностью и отключением рекламы, но, на мой взгляд, бесплатной версии более, чем достаточно.

Скачать Clue для iPhone, iPod touch и iPad (App Store) — бесплатная версия.Скачать Clue для iPhone, iPod touch и iPad (App Store) — Pro.Скачать Clue для Android (Google Play).

Итак, мы рассмотрели три приложения-контролера за менструальным циклом. Все они бесплатны и добросовестно выполняют свои функции. Где-то плюшек больше, где-то меньше. Рекомендую скачать все три и «пощелкать» каждое пару минут. Выбор стоит только за вами, потому как в подобном вопросе необходимо определится скорее в сторону приложения, наиболее подходящего именно вам, нежили самого лучшего.

Приложения только под Windows и Windows Mobile

Fertility Diary Free

Цена: Бесплатно

Операционная система: Windows 8 Mobile

Русский язык: отсутствует

Скачать

Если вы планируете пополнение в семье и пытаетесь забеременеть, позвольте Fertility Diary Free повысить ваши шансы на зачатие. Среди функций, которые вас приятно удивят, в этом приложении вы найдете отслеживание месячных, половых актов, базальной температуры, веса, симптомов, настроения, а также возможность делать необходимые заметки. Приложение также имеет функцию умного определения дня овуляции, основанного на признаках фертильности, которые вы вводите. Панель инструментов отображает необходимую информацию, например, о том, насколько фертильны вы сегодня. В приложении есть календарь, который отмечает ваше окно фертильности и дни менструации. Оно отлично подойдёт женщинам, у которых нерегулярный цикл, так как имеет специальную функцию.  Вы также можете выбрать цвета, которые вам нравятся для интерфейса. Приложение имеет функцию отслеживания принимаемых медицинских препаратов.

EVA Period Tracker

Цена: Базовая версия бесплатна

Операционная система: Windows 10 (для PC) и Windows 8 Mobile

Русский язык: есть

Скачать

Ни одна женщина ранее не ждала свою менструацию и не следила за своим циклом с таким интересом. Так как EVA – первое приложение для отслеживания менструального цикла с чувством юмора. Оно создано, чтобы стать вашим личным ассистентом и поможет вам определить, когда начнется ваша следующая менструация, день овуляции и окно фертильности. Также запомнит историю вашего цикла и поможет отследить такие симптомы как ваша базальная температура тела, настроение, менструальные выделения, изменения в цервикальной жидкости и боли. Приложение посылает уведомления о приближении вашей менструации, о вашем окне фертильности, напоминает о необходимости принять медикаменты, а также о времени вводить данные о ваших симптомах для их отслеживания.

В приложении пока нет чата, чтобы оказать вам моральную поддержку, но, разработчики обещают, что вскоре эта функция будет подключена.

Intimate Calendar (Интимный календарь)

Цена: Базовая версия бесплатна

Операционная система: Windows 8 Mobile

Русский язык: отсутствует

Скачать

Intimate Calendar – это приложение, которое по заявлению разработчиков создано для каждой женщины. Представляет собой очень простой и удобный способ контролировать ваш менструальный цикл. С помощью него вы сможете понять, на каком этапе цикла находитесь, что облегчает возможность естественного планирования семьи. Приложение четко и просто проинформирует о приближающейся менструации, окне фертильности и дне овуляции. Прогнозирование хода цикла несомненно является здесь одной из главных функций. Приложение представляет все необходимые данные несколькими способами – в виде диаграммы, календаря и в словесном описании, чтобы общаться с каждым своим пользователем наиболее удобным и доступным для него способом. В Intimate Calendar вы можете установить напоминания о предстоящей менструации, окне фертильности и овуляции за семь дней до их возникновения. С помощью диаграмм, созданных на основе ваших данных, вы сможете увидеть, как меняется ваш вес и температура на протяжении всего менструального цикла. Intimate Calendar не просто отображает введенную вами информацию, но и может фильтровать все ваши посты согласно определенным критериям (симптомы, настроение, вес и т.д.).

Moon Phases

Отслеживая фазы Луны и наблюдая за природными явлениями, люди пришли к интересному выводу.

Ритмы окружающего мира соответствуют смене лунных фаз. Гармония в природе подчинена энергии Луны.

Выбери подходящий день, чтобы реализовать свои планы. Большинство неудач происходит именно из-за того, что мы либо слишком торопим события, либо откладываем их.

Звезды подталкивают нас к принятию решения. Мы можем попасть в ловушку эмоций и сожалеть об этом, поступая неправильно.

Лунный календарь на каждый день поможет нам узнать, как звезды влияют на нас в этот день.

Лунный день или фаза — это время от восхода до восхода луны, за исключением 1 лунного дня. Иногда лунный месяц составляет 29 лунных дней, а иногда и 30. 30-й лунный день также может быть очень коротким днем.

Лунный календарь — один из старейших календарей на Земле, он основан на древних знаниях о движении Луны по небу.

Женский календарь

Женский календарь – ваш личный помощник для отслеживания менструального цикла, овуляции, фертильных дней и состояния здоровья. Современный и легкий дизайн, интуитивно простой интерфейс, точность расчета месячных и фертильных дней сделают приложение незаменимым для повседневной жизни.

Женский календарь поможет определить благоприятные (фертильные) дни для зачатия и «безопасные», когда вероятность забеременеть низкая.

Дополнительно вы можете:

— ставить заметки о базальной температуре тела, характере выделений, настроении и даже интимных событиях вашей жизни;

— ежедневно добавлять текстовые заметки о важных событиях;

— отслеживать вес, базальную температуру и водный баланс организма;

— отметить даты, когда вы болели, путешествовали;

— настроить график приема противозачаточных средств, витаминов или любых других таблеток;

— редактировать текущий менструальный цикл длинным нажатием по дате;

— добавлять прошедшие менструальные циклы если вы решили отказаться от календариков или бумажных ежедневников;

— настраивать напоминания о событиях на удобное время;

— контролировать день цикла с простым виджетом.

Пользуясь Женским календарем менструального цикла Вы избавите себя от волнений, что пропустите дату начала месячных: наше приложение само напомнит вам о ней. Все уведомления – о начале менструации, овуляции, приеме таблеток – вы настроите на удобное для себя время самостоятельно.

Приложением удобно пользоваться во время планирования беременности. Просто постарайтесь регулярно отмечать свою температуру, ощущения, настроение, самочувствие и менструацию. Приложение автоматически подсчитает количество дней в каждом цикле, определит предполагаемую дату овуляции, что поможет вам найти идеальный день для зачатия. Или же, наоборот, обезопасить себя от нежелательной беременности с помощью календарного метода предохранения. Главное, что это совсем не сложно, поскольку смартфон всегда под рукой.

Приложение позволяет установить свой пин-код, поэтому доступ ко всем личным сведениям будет только у вас! А если вы смените мобильное устройство, то сможете легко восстановить все предыдущие данные благодаря синхронизации с вашим Google аккаунтом.

Если у Вас возникнут какие-то трудности или вопросы связанные с приложением, не стесняйтесь, пишите нам, мы постараемся помочь вам, учесть все ваши пожелания. Пожаловаться на проблемы или озвучить нам свои предложения можно прямо из приложения.

Спасибо, что Вы выбрали наше приложение. Рады стараться для Вас.

Календарь Choiceworks

А как насчет iPhone календарь для детей? Им не нужны все модные функции, которые требуются опытным пользователям. Для этого нам особенно нравится календарь Choiceworks. Это инструмент обучения на основе рисунков, который помогает маленьким детям понять концепцию скоротечного времени.

Существует множество предварительно загруженных значков — для праздников, гостей, встреч с врачами и т. Д. — но вы также можете добавить свои собственные изображения и фотографии для индивидуальной работы.

Ежедневный инструмент обратного отсчета помогает детям понять, как далеко находятся такие события, как дни рождения и Рождество. А также есть визуальные и звуковые уведомления, которые понравятся молодым умам.

Скачать: Календарь отборочных работ ($ 5)

Moon Phase Calendar Zodiac

В центре приложения находится экран Луны, который можно поворачивать пальцем, меняя фазы.

Вокруг него все остальное, данные и числа.

Это приложение дает много информации: фаза и четверть, знак и процент полнолуния, закат-надир, и это только на главной странице.

В меню есть еще кое-что. Вы можете увидеть на экране зодиакальный круг и созвездия.

Хорошо видно, что знак и созвездие — не одно и то же. На несколько лет впереди лунные и солнечные затмения.

Есть страница с лунными апогеями и перигеями, есть точное время равноденствий и солнцестояний.

Также есть траектория луны и солнца, календарь садовода, сам лунный календарь и даже фонарик. И это еще не все.

Есть время луны без курса. Главное меню имеет сразу пять экранов, и вы можете переключаться между ними в простой стопке.

Следующий после основного экран содержит всю необходимую информацию о положении Луны по отношению к Земле.

Он имеет информацию об углах наклона, азимуте, возвышении, подъеме, склонении. Он даже указывает время до следующих лунных и солнечных затмений.

Следующий экран содержит различную астрономическую информацию. Он вычисляет юлианскую дату и указывает звездное время.

Кроме того, отсюда вы можете узнать точные координаты разных точек. Например, асцендент, жребий удачи, точка востока, луна, солнце и середина неба.

Напротив каждой из координат находится символ знака зодиака, в котором находится та или иная точка. Название зодиака дублируется сразу.

На следующем экране главного меню представлена ​​подробная информация о восходе и заходе солнца. Оно включает долготу дня, точку пика солнца, продолжительность дня и т. Д.

Последний экран главного меню содержит некоторые описания текущего дня по лунному календарю. Кроме того, здесь вы можете прочитать приметы на текущий лунный день.

Так что приложение вполне можно использовать не только как энциклопедию различных данных о положении Луны. Но также как ежедневный сборник примет по православному календарю.

Женский календарь

Женский календарь отслеживает менструацию, помогает планировать беременность и вычислять фертильный период. На Андроид имеет высшую оценку среди бесплатных приложений – 5 баллов.

Особенности:

• календарь прост в использовании;
• приложение не содержит ненужной информации, что делает его легким в управлении;
• помогает отслеживать перепады настроения и прочие симптомы, сопоставляет их с менструальной фазой;
• позволяет строить планы, благодаря точному определению начала ПМС и даты месячных;
• имеет функцию анализа нерегулярного менструального цикла;
• оповещает о приближении менструации, овуляции, задержке месячных;
• имеет режим «беременность», в котором описываются изменения по неделям;
• позволяет отмечать дни интимной близости для оценки вероятности зачатия;
• содержит график посещений специалистов – маммолога, гинеколога и прочих;
• напоминает о приеме лекарств;
• включает персональный дневник за отслеживанием веса, физической активности и прочих показателей здоровья;
• синхронизирует данные с другими приложениями о здоровье.

На Айфон скачивается бесплатно. В свободной версии есть все необходимое для отслеживания цикла, дней повышенной фертильности, а также планирования беременности. Чтобы получить больше возможностей (смена темы, изучении научных публикаций, подробный анализ изменений показателей здоровья), приходится купить полную версию программы, цена составляет порядка 150 рублей в неделю.

Скачать в Google Play

Скачать в App Store

Тренировка 3

Тренировка пресса и всего тела. Упражнения на пресс девушкам можно выполнять в начале или конце каждой тренировки.

(40 раз, 2-3 подхода)

Важно, чтобы колени не заходили за носки. (50 раз, 2-3 подхода)

(50 раз, 2-3 подхода)

(50 раз, 2-3 подхода)

(30 раз, 2-3 подхода)

1. Садимся на стул.
2. Сгибаем ноги в коленях.
3. Затем распрямляем и подтягиваем их к груди.

Планка

(30 секунд, с каждым днем увеличиваем время, 2-3 подхода) Техника выполнения упражнения планка:

1. Ложимся на коврик.
2. Удерживаясь на локтях и пальцах ног, зависаем над полом в горизонтальном положении.
3. Тело вытянуто горизонтально на одной линии. Плечи находятся над локтями. Замираем в таком положении на несколько секунд.

Как настроить отслеживание цикла

Хотя существует множество приложений, которые отслеживают ваш менструальный цикл , вы можете использовать встроенное в iPhone приложение Health, чтобы отслеживать это за вас.

Вот как это настроить:

1. Откройте приложение « Здоровье» , коснитесь вкладки « Обзор» и выполните поиск по запросу « Отслеживание цикла» .
2. Нажмите « Начать» , затем нажмите « Далее» и введите всю необходимую информацию. Вы также можете нажать « Пропустить», если хотите.
3. Коснитесь переключателя рядом с « Прогнозирование периода», если вы хотите, чтобы приложение предсказывало ваши периоды, и включите « Уведомления о периоде», чтобы приложение могло отправлять вам подсказки о предстоящих менструациях, которые приходят в 20:00.
4. Коснитесь переключателей для прогнозов фертильности и параметров журнала, если вы хотите отслеживать данные о своей фертильности.

Галерея изображений (3 изображения)

Расширять

Расширять

Расширять

Закрывать

Изображение 1 из 3

Изображение 2 из 3

Изображение 3 из 3

var images = document.getElementsByClassName(«gallery-1-images»);

for (var i = 0; i

Не беспокойтесь, если вы пропустили некоторые из этих параметров во время установки. Вы всегда можете изменить свои параметры, перейдя в Журнал цикла и параметры .

С помощью отслеживания цикла вы можете регистрировать свой цикл, уровень кровотока, различные симптомы, кровянистые выделения и другие факторы, которые могут повлиять на ваш цикл, например беременность или период лактации.

Что собой представляет приложение для отслеживания менструального цикла

Также, как и бумажная версия, приложение для смартфона – это календарь, фиксирующий все этапы менструального цикла женщины. Любой из планировщиков разрабатывается для мобильных устройств, планшетов с операционной системой Android или IOS. Выбрать нужный вариант можно в Google Play или App Store, там же можно сравнить их, ознакомившись с полезными характеристиками, узнать рейтинг лучших или самых скачиваемых, ознакомиться с отзывами и техническими требованиями для установки.

Приложения могут быть полностью бесплатными, предоставляющими отдельный функционал за деньги, а также требующими внесения ежемесячной оплаты, либо определенной суммы за скачивание. Большинство из них предоставляет возможность ведения женского дневника, а также получения ответов технической службы на русском языке.

Самые простые приложения имеют лаконичный дизайн, возможность отслеживать даты цикла, а также получать уведомления о грядущем наступлении месячных. Более сложные варианты предполагают возможность редактирования внешнего вида экрана под себя, адаптируется под статистику запросов, дает ознакомиться с различными статьями на тему женского здоровья и беременности, предоставляет больший функционал касаемо отчетов, отслеживания, внесения заметок и т.д.

Как считать подходящие для зачатия или «опасные» дни

Для начала вычисляют, сколько дней включает каждый цикл. Далее возможны две ситуации:

1. Цикл одинаковый (каждый месяц он длится приблизительно равное количество дней). Овуляция наступает в середине цикла, значит, делим число дней на два. Вы получите день овуляции – забеременеть можно в это время, за двое суток до и двое после. Допустим, цикл – 28 суток. Делим 28 на 2 – выходит 14, то есть овуляция ожидается на 14-й день (считая с первого дня менструации). Значит, забеременеть можно с 12-го по 16-й день.

2. Когда цикл нерегулярный, все сложнее. Найдите самый длительный и короткий циклы. От короткого отнимите 18 дней – это начало фертильной фазы (оптимальна для тех, кто планирует ребенка, и опасна для тех, кто не хочет забеременеть). Затем отнимаем 11 дней от самого длинного периода – это конец фертильной фазы. Рассмотрим на примере. Предположим, ваш цикл в январе длился 29 дней, в феврале – 27 дней, в марте он был равен 26 дням. 26 – 18 = 6. 29 – 11 = 18. Значит, фертильный период – с 6-го по 18-й день, а минимальный шанс зачать – до и после него.

Способ расчета овуляции позволяет спланировать беременность. Однако он подходит женщинам с более-менее регулярным циклом. Вычислить день овуляции поможет удобный калькулятор в режиме онлайн.

Как правильно настраивать Напоминания в Календаре iPhone или iPad

Когда вы создаете событие в Календаре iOS, то легко можете и настроить напоминание об этом. Одна беда – время напоминания задается автоматически специальной настройкой Календаря. Как её изменить?

Вы легко измените время напоминания по умолчанию для дней рождения, мероприятий и событий на весь день, если будете следовать простой инструкции:

1. Откройте Настройки на вашем iPhone или iPad.

2. Найдите в списке Календарь.

3. Нажмите на надпись Предупреждения по умолчанию.

4. Укажите нужное время для различных ивентов: дней рождения, событий и событий на весь день.

Вы заметите, что варианты напоминаний по времени для дней рождения и событий на весь день одинаковы. Это В день события, за 1,2 дня или за неделю (в каждом случае – в 9:00). Так происходит потому, что разработчики Apple считают день рождения событием на весь день. Для «просто» событий вариантов больше, и они более гибкие – в момент события, за 5, 15,30 минут, за 1 или 2 часа, за 1 или 2 дня или за неделю до.

Готово! Теперь при создании новой записи в Календаре вы заметите, что время напоминания по умолчанию установлено уже другое – то, которое выбрали именно вы. Если вы всегда или очень часто выбираете одно и то же время для напоминаний, новая настройка – это тот самый случай, когда «мелочь, а приятно» (удобно).

Установка календаря женского цикла на компьютер

Программа поставляется на условно-бесплатной основе, чтобы обойти это ограничение и получить полную версию, мы предлагаем вам скачать торрент по кнопке внизу странички. После того как приложение будет скачано, проделайте следующее:

1. Инсталлируем Женский календарь.
2. Копируем кряк из вложенной папки в директорию с установленной программой, подтверждаем замену.
3. Запускаем приложение и в меню File-Configure выбираем русский язык.
4. Пользуемся программой.

– удобное приложение для Андроид, которое понравится каждой женщине. Ведь теперь можно следить за своим циклом и важными его днями без постоянных расчетов.

Назначение программыСовременное приложение «» поможет каждой женщине в любой момент следить за состоянием своего цикла, не прилагая никаких усилий.

Очень радует каждого пользователя точность расчетов. Приложение с высокой точностью предупредит свою хозяйку о приближающихся месячных и дне овуляции, а также поможет не пропустить прием таблеток.Расчеты показывают высокую точность, как для постоянного цикла, так и для нерегулярного.

Основные функцииУдобная программа поможет женщине в следующих вопросах:1. Определить начало очередных выделений, а также рассчитает день овуляции.2. Не даст пропустить время приема контрацептивов.3. Благодаря возможностям программного продукта можно вести свой уникальный дневник красоты: отмечать время сна, занятий спортом, контролировать массу тела, отследить объем потребляемой воды, считать количество шагов во время прогулки.

интересной информациибазальную температуруфертильные дни

ИнтерфейсУдобный проект представлен интуитивно понятным интерфейсов.

Здесь все четко и понятно, а управление выполняется простыми кликами по сенсорному экрану.

– удобный бесплатный способ контролировать свое здоровье и следить за циклом и другими важными моментами в любую минуту, так как вся нужная информация всегда под рукой – в любимом Android-устройстве.

Женский календарь — приложение для девушек, ответственно относящихся к своему здоровью и отслеживающих женские циклы. Календарь имеет приятный интерфейс, милого помощника, которого можно выбрать на свой вкус из нескольких вариантов, и множество различных функций. Приложение является лучшим решением для сбора статистики по изменению состояния организма и настроения на разных этапах цикла.

Google Calendar

Google Calendar — бесплатное приложение-календарь для iOS от Google. Если вы хорошо знакомы с набором приложений Google для всего, от электронной почты до заметок и задач, Google Calendar — идеальное приложение-календарь для вас.

Одним из самых больших преимуществ Календаря Google является то, что все ваши события и задачи доступны в одном месте благодаря встроенной интеграции. В результате все, от ваших бронирований и встреч до предстоящих задач и встреч, автоматически добавляется в ваш календарь, поэтому вы никогда не пропустите то, что в вашем расписании.

Календарь Google также поможет вам с умными предложениями, которые помогут вам создать новые мероприятия, чтобы сэкономить ваше время. Кроме того, есть возможность интегрировать другие календари, включая Exchange и iCloud. А если вы занимаетесь фитнесом, вы можете интегрировать Календарь Google с Apple Health, чтобы отслеживать свои тренировки и отмечать свои цели.

Наконец, будучи частью Google Workspace, Календарь Google предоставляет вам (и вашей команде) возможность делать такие вещи, как планирование встреч, публикация календарей, доступ к данным на других устройствах, чтобы помочь вам лучше сотрудничать.

Доступно для: iPhone и iPad

5. Things 3

Things 3 — одно из лучших платных приложений-календарей для iPhone. Он несколько раз получал награды за свой дизайн и функциональность и до сих пор продолжает удивлять пользователей время от времени выпуском новых функций.

В сравнении с другими календарными приложениями iOS, Things 3 выигрывает не только благодаря привлекательному и интуитивно понятному интерфейсу, но и из-за того, насколько простым и понятным является приложение для планирования вашего расписания и управления вашими проектами. Точно так же все, что находится в вашем расписании, представлено в аккуратной и легкой для понимания форме в виде списков.

Кроме того, чтобы помочь вам изолировать разные сферы вашей жизни, Things 3 позволяет вам создать область для каждой из них, чтобы у вас были такие области, как работа, финансы, дом и т. Д., Для выполнения всех ваших соответствующих задач и проектов. , и планы. Кроме того, у вас есть удобный виджет, который показывает все ваши списки прямо на главном экране.

Вещи 3 адаптированы для iPhone и обладают глубокой системной интеграцией, что позволяет обмениваться, создавать и импортировать контент между приложениями. Мало того, это также дает вам возможность автоматизировать рабочие процессы с помощью ярлыков.

Платный (9,99 $)Доступны для: iPhone и Apple Watch