Создание «Медкарты» для экстренных случаев
Программа «Здоровье» позволяет отображать на заблокированном экране iPhone данные контактного лица и медицинскую информацию, которая в экстренном случае будет полезна людям, оказывающим Вам помощь.
Примечание.
Каждый, кто возьмет в руки Ваш iPhone, сможет прочитать информацию, которую Вы ввели в «Медкарту» для экстренных случаев.
Настройка Медкарты.
В программе «Здоровье» коснитесь раздела «Медкарта» в правом нижнем углу экрана.
Просмотр Медкарты.
При выведении iPhone из режима сна прокрутите экран до ввода пароля и коснитесь варианта «SOS».
Скрытие информации.
Коснитесь «Медкарты», выберите команду «Изменить» и отключите параметр «Показать Медкарту».
Настройте стартовую страницу Safari.
Обновленная стартовая страница Safari в iOS 15 представляет собой универсальный магазин для всех ваших закладок, избранного, часто посещаемых сайтов, предложений Siri , вкладок iCloud, списка чтения и отчета о конфиденциальности. также имеет несколько настраиваемых параметров, таких как возможность выбирать собственные обои для начальной страницы. Вы даже можете при желании синхронизировать внешний вид стартовой страницы на всех своих устройствах через «iCloud».
В представлении «Вкладки» нажмите значок «+» в нижнем левом углу, чтобы открыть новую вкладку, затем прокрутите страницу до конца и нажмите кнопку «Изменить» . Используйте переключатели для управления тем, что вы хотите отображать на стартовой странице. Варианты: «Избранное», «Часто посещаемые», «Доступные вам», «Отчет о конфиденциальности», «Предложения Siri», «Список чтения» и «Вкладки iCloud» .
Чтобы синхронизировать настройки стартовой страницы с другими устройствами, связанными с тем же Apple ID , включите переключатель рядом с «Использовать стартовую страницу на всех устройствах» . Вы также можете включить параметр «Фоновое изображение» и выбрать один из существующих обоев iOS или выбрать свой собственный из фотографий, нажав большую кнопку «+» .
Как пользоваться AppStore
Если человек перешел с Андроида, то он явно помнит о том, что на нем был такой сервис, как Play Market. AppStore – это точно такой же магазин приложений. Она позволяет скачивать различные игры и программки для того, чтобы пользователю было комфортно управлять свои Айфоном.
Эта база действительно очень проста и удобна, если с ней разобраться. В неё нет сложных механизмов. Например, есть такая вкладка, как «Сегодня». В ней человек может найти все то, что выбрано экспертами, те игры, которые пользуются популярностью, все основные новости. Вкладка под названием «Игры» нужна для того, чтобы выбрать необходимое для себя приложение, при этом присутствует разделение на нужные разделы. Там найдется все, даже самые стратегические игры, головоломки. В разделе приложений человек найдет те программки, которые помогут ему сделать экосистему своего телефона проще и понятнее.
Во вкладке «Поиск» можно найти то приложение, которое пользователю интересно, а если необходимо обновить уже имеющуюся утилиту, то раздел «Обновления» придет на помощь.
Как видно, AppStore – это действительно простая система со своими преимуществами и недостатками, которые познаются уже в использовании.
Вызов быстрой заметки на iPad
В «iPadOS 15» Apple представила новую функцию повышения производительности под названием «Быстрые заметки», цель которой — обеспечить более быстрый способ записывать вещи на «iPad» без необходимости заходить в приложение «Заметки» и выходить из него. Независимо от того, находитесь ли вы на «Домашнем экране» или в любом приложении, вы можете в любой момент открыть плавающее окно Quick Note с помощью пальца или Apple Pencil , проведя по диагонали вверх от правого нижнего угла экрана.
Если вы используете подключенную клавиатуру с клавишей Globe , просто нажмите клавишу Globe + Q, чтобы запустить Quick Note. Вы также можете добавить кнопку «Быстрая заметка» в Центр управления: перейдите в «Настройки» -> «Центр управления», затем добавьте параметр «Быстрая заметка» из раздела «Включенные элементы управления».
Быстрые заметки нельзя создавать на «iPhone» под управлением «iOS 15». Однако, поскольку быстрые заметки находятся в приложении «Заметки», вы можете получить доступ ко всем, что вы создали в другом месте на своем «iPhone», так же легко, как и к любой другой заметке.
Включите пространственное стерео
Apple включила в iOS 15 звуковую функцию под названием «Spatialize Stereo», которая берет любой стереомикс и создает из него виртуальную пространственную звуковую среду. Spatialize Stereo отличается от Spatial Audio, который использует Dolby Atmos для создания трехмерного ощущения, перемещая звук вокруг вас.
Spatialize Stereo только имитирует эффект, когда звук приближается к вам с разных направлений в виртуальной среде. Он не использует Dolby Atmos, но, с другой стороны, он работает практически с любым контентом, хотя для доступа к нему вам нужны наушники AirPods Pro или AirPods Max . Подключите наушники и воспроизведите на своем устройстве звук, не относящийся к Dolby, затем откройте Центр управления, нажмите и удерживайте ползунок громкости и нажмите «Пространство стерео».
Как включить Обнаружение падения на Apple Watch
1) Откройте приложение Apple Watch на своём iPhone.
2) Выберите вкладку Мои часы.
3) Выберите Экстренный вызов — SOS.
4) Нажмите на переключатель рядом с Обнаружение падения.
Теперь нужно добавить свой возраст (если вы не ввели его раньше), а также отредактировать свою Медкарту и добавить экстренные контакты, которым будет отправляться ваша локация после падения.
5) Откройте приложение Здоровье на своём iPhone.
6) Выберите вкладку Медкарта.
7) Нажмите Изменить, если у вас уже есть Медкарта, или же Создать.
Введите свою дату рождения, чтобы часы знали ваш возраст. Также заполните другую информацию.
Теперь нажмите зелёный плюс и выберите контакт, которого хотите добавить в качестве экстренного. Также укажите, какие у вас с ним отношения.
Вы можете добавить несколько экстренных контактов, но не можете добавить номер экстренной службы в качестве обычного контакта. Чтобы удалить экстренный контакт, нажмите красный минус и выберите «Удалить».
Чтобы сделать медкарту доступной на экране блокировки, включите функцию На заблокированном экране. В экстренной ситуации данные медкарты пригодятся людям, которые хотят помочь.
9) Нажмите Готово, чтобы сохранить изменения.
Также проверьте, чтобы у вас была включена функция «Распознавание запястья», необходимая для работы Обнаружения падения.
10) Откройте Настройки на самих часах или в приложении на iPhone.
11) Выберите Основные.
12) Нажмите на переключатель рядом с Распознавание запястья.
Распознавание запястья автоматически блокирует часы, когда они не на вас, чтобы защитить ваши конфиденциальные данные.
Компас
В следующей раз, когда вы потеряетесь в лесу, для ориентации на местности просто достаньте ваш iPhone и откройте приложение Компас.
Как известно, «компас» был частью iOS с самого начала, но на фоне прочих, куда более эффектных утилит, про него часто забывают. А зря – ведь умение ориентироваться на местности с компасом может пригодиться даже городскому жителю, коих нынче подавляющее большинство.
Для работы компаса используется встроенный в смартфон датчик-магнетометр; так iPhone может «почувствовать» магнитное поле Земли. Это здорово – ведь это значит, что его можно использовать офлайн! Правда, наилучший результат «Компас» выдаст только при подключении к инфраструктуре GPS.
При работе с приложением «Компас» iPhone желательно держать строго горизонтально. Сориентироваться по истинному северу можно только при включенных службах геолокации (Настройки → Конфиденциальность → Службы геолокации). Если GPS недоступен, можно пользоваться магнитным севером, как учат (учат же?) в школе.
ПО ТЕМЕ: Ориентирование с iPhone: Как определять азимут в приложении Компас.
Яндекс.Карты или Google Карты (офлайн)
Если вы забрались куда-то очень далеко, без карты не обойтись. Хорошо, если дело происходит там, где есть интернет. А если нет?
К счастью, существует очень простое решение этой проблемы. Просто заранее скачайте нужный участок карты в Google Maps! После загрузки он всегда будет на вашем iPhone – даже тогда, когда интернет уже будет недоступен. Как это сделать? Предлагаем вашему вниманию подробнейшие инструкции:
Как пользоваться Яндекс.Картами (Яндекс.Навигатором) без интернета.
Как пользоваться Картами Google без интернета.
Не забывайте периодически обновлять карты, если для вас важна актуальность геоданных.
Что дальше? Отслеживать свое местоположение на карте вы сможете и без мобильного интернета – ведь технология GPS к нему не «привязана». Так что просто укажите цель своего маршрута и двигайтесь к нему как обычно.
ПО ТЕМЕ: Как увидеть сохраненные пароли сайтов в Safari и программ на iPhone и iPad.
Список совместимых приложений
Вот список совместимых приложений, которые можно синхронизировать со «Здоровьем»:
- FitStar Personal Trainer — составление графика тренировок;
- Calorie Counter and Diet Tracker — подсчёт калорий и планирование диеты;
- 7 Minute Workout — ежедневные упражнения, семиминутная зарядка;
- Human — мониторинг активности, счётчик калорий;
- CARROT Fit. Органайзер для планирования тренировок;
- MotionX 24/7. Контроль распорядка. График сна.
Программы для занятий спортом достаточно популярны. С ними легче подбирать график тренировок и считать калории. Практически на каждом устройстве есть своё приложение «Здоровье»: на Андроид смартфонах, на , на планшетах. Просто называются эти утилиты по-разному. Есть даже специальные гаджеты-измерители, предназначенные исключительно для фитнеса.
В разделе Dashboard можно найти много полезной информации
Но такая программа пригодится не только атлетам. Она будет полезна любому человеку. С ней в любой момент можно измерить пульс и давление. Но, главное, ваша медицинская карта всегда будет под рукой. В экстренной ситуации врач может узнать вашу группу крови только по больничной карте или журналу. Приложение «Здоровье» ускорит этот процесс. Медик просто посмотрит на экран вашего телефона и узнает всю необходимую информацию. Возможно, это спасёт вам жизнь.
Приложения для здоровья на андроид Хотим представить вам обзор лучших приложений на Android, которые помогут вам позаботиться о собственном здоровье и самочувствии близких людей
При составлении списка приложений бралось во внимание несколько критериев: информативность (полнота и актуальность данных), удобность пользования приложением, его поддержка и улучшения. Мы выбрали семь приложений
для вас.
1. Домашний Доктор
Одно из лучших приложений в своей категории. В нем вы найдете немало полезных советов о том, как уберечь себя от болезней. Особенно много акцентов авторы сделали на применении средств народной медицины. Вы сразу идете к врачу? Может стоит научиться заботится о себе самому? Как бороться с множеством болезней и их сателлитов: грибком, кашлем, алкоголизмом, диабетом, остеохондрозом и многом другом. В информационное пользование предоставлено свыше шести тысяч рецептов на все случаи жизни.
Особенно много внимания уделено разделам «Диеты», «Здоровое питание», «Женское здоровье» и «Очищение организма».
Домашний доктор – приложение на Андроид, действительно заслуживающее внимания!
2. Runtastic Бег и фитнес
Отличное приложение для поддержки своей физической формы. Если вы бегаете – оно станет для вас незаменимым помощником. С помощью GPS вы узнаете не только по каким маршрутам вы бегали, но и сколько калорий сожгли, свою скорость, динамику и т. д. Другими средствами, которыми располагает программа являются: персональные дневники, установка и слежение за целями, собственный профиль, через который вы сможете делиться своими достижениями.
В программе предусмотрена возможность дополнительных физических занятий: приседания, подтягивания, отжимания, велоезды. Лучшее приложение для тех, кто не сидит на месте!
3. Женский Календарь
Приложение, которым пользуются больше 2 млн. представительниц женского пола. Оно предоставит следующие возможности: отслеживать цикл овуляции, следить за возможностью забеременеть. Оно обеспечит высокий функционал и надежность. Выполнено в стиле, который понравиться девушкам. Его можно использовать как дневник, в этом отношении приложение абсолютно безопасное!
4. Кровяное давление
Программа поможет вам контролировать свою сосудистую систему. Здесь можно хранить, анализировать свои показатели давления. Предусмотрена вспомогательная функция для лечения гипертонии. Приходите к врачу с сохраненными данными с приложения, вас поймут лучше!
5. Щит Анти Комаров
6. 7 минут упражнений
Вам предлагается комплекс упражнений длиной в семь минут. Приложение спланирует за вас циклы нагрузок и отдыха – поможет выбрать оптимальное физическое состояние для нагрузок. Главная цель – планировать и не уклонятся от режима. Если вы не дисциплинированы – оно именно для вас. Единственный недостаток – плохая локализация программы.
7. Внутренние органы 3D
Всем, кто изучает медицину это приложение поможет более наглядно изучать анатомическое строение человеческого тела. Смотрите трехмерные модели собственных органов и изучайте их описания. Даже незаинтересованному пользователю будет интересно взглянуть «что там у нас внутри». Необходимо минимальное знание английского!
Надеемся вам понравилась наша подборка! Эти и другие приложения можно скачать на сайте droid-playmarket.com . Большой выбор игр и приложений гарантирует наполнение вашего смартфона самым необходимым.
Трюки и секреты для новичков
Руководство по грамотной эксплуатации нового устройства.
Заряжаем смартфон быстрее
Как быстро или даже на бегу зарядить телефон, который разрядился в «0»? Что для этого сделать?
Используй мощный адаптер
В комплекте с iPhone идет стандартный адаптер, который не способствует скорейшему заряду устройства. Лайфхак: для зарядки используйте адаптер от iPad или MacBook, в таком случае iPhone зарядится до 100% намного быстрее. Это позволяет сэкономить много времени.
Включи авиарежим
Перед тем как поставить смартфон на зарядку, включите авиарежим. Таким образом, отключатся Bluetooth, Wi-Fi, использование геопозиции и устройство зарядится быстрее. Использование этих функций увеличивает потерю энергии вашего iPhone.
Увеличиваем время автономной работы
После нескольких лет исследования было выяснено, что можно увеличить время работы карманного друга, не прибегая к сложным уловкам. Вот два основных совета, которые реально помогают продлить время без заряда устройства.
Настрой фоновую геопозицию
Многие приложения отслеживают вашу геолокацию на постоянной основе. Во-первых, это небезопасно. Во-вторых, отнимает драгоценные проценты заряда. Зайдите в «Настройки» – «Конфиденциальность» – «Службы геолокации» и отключите эту функцию приложений или ограничьте, разрешив использовать данные только при использовании приложения.
Выключи фоновое обновление приложений
Социальные сети, мессенджеры, новостные приложения и многие другие агрегаторы периодически подгружают информацию, даже когда они неактивны. Это уменьшает время автономной работы iPhone. Для того чтобы приложения не загружали данные, пока вы ими не воспользовались, зайдите в «Настройки» – «Основные» – «Обновление контента».
Делаем систему быстрее и понятнее
Некоторые пользователи Айфонов отмечают, что телефон медлительный и неинтуитивный в использовании, что может показаться странным по началу. Если входите в число таких пользователей, для вас пара советов по ускорению устройства.
Отключи лишние анимации
Для ускорения работы операционной системы перед тем, как начать пользоваться Айфоном 5S для новичков, отключите лишнюю анимацию. Сделать это можно, перейдя в «Настройки» – «Основные» – «Универсальный доступ» – «Уменьшение движения». Сегодня это единственный вариант ускорения работы телефона без проведения джейлбрейка, что не получится сделать на новых моделях.
Добавь форму кнопкам
С выпуском следующих поколений популярного смартфона разработчики все больше приходят к минимализму. Кнопки, на которые можно нажать, указываются простым текстом. Изменить это можно, перейдя в раздел «Настройки» – «Основные» – «Универсальный доступ» – «Формы кнопок».
Настраиваем камеру и учимся ей пользоваться на 100%
Специалисты Apple делают все более современные и профессиональные камеры на выпускаемых устройствах. Такой подход позволяет не заморачиваться с покупкой камеры отдельно от мобильного устройства. Теперь возможно делать красивые фотографии, просто достав из кармана мобильный.
Горизонт
Часто ли вы слышите фразу: «Ты завалил горизонт на фото»? Если да, пора бы узнать маленький секрет. В настройках камеры можно выставить галочку в меню «Сетка», тогда, выстраивая фото по ровным линиям, вы просто не сможете завалить горизонт. Если только не захотите это сделать специально.
Фокус и экспозиция
Чтобы сфокусироваться на определенном предмете на фотографии, нужно просто нажать на него. Долгое зажатие регулирует экспозицию и делает фон ярче.
Делаем скриншоты и записываем видео с экрана
Тем, кто не знает, как пользоваться айфоном 5, непонятны отдельные вещи, которым другие пользователи давно научились.
Когда впервые держишь яблочный смартфон, не совсем понятно, как же на нем делать скриншот экрана. Все проще пареной репы: нужно зажать кнопку блокировки и кнопку «Домой» одновременно. Готово, вы восхитительны! Скриншоты сохраняются в галерее устройства, хранятся в альбоме «Снимки экрана».
На яблочных устройствах можно делать не только снимок экрана, но и видеозапись экрана, при этом производя действия и перемещаясь из приложения в приложение. На прошивке от 11-й версии и более, свайпните вверх – вылезет меню экрана. Снизу иконка с кружочком, нажмите на нее, через 3 секунды начнется запись экрана, о чем сигнализирует красная лента сверху. Остановить запись можно, нажав на эту красную ленту. Запись экрана остается в галерее видеозаписей.
Что такое выгорание экрана?
Если говорить максимально просто и понятно, то выгоранием называется выцветание дисплея в его определенной области. При наличии данного дефекта в той или иной части экрана ухудшается цветопередача, а также появляются блеклые контуры или буквы. Сам термин «выгорание» нельзя назвать точным. Он никак не связан с горением либо воздействием высоких температур. По сути, это банальное изнашивание световых элементов экрана на мобильных телефонах.
Можно сказать, что термин «выгорание» сложился исторически. Он появился ещё в эпоху электронно-лучевых мониторов (сокращенно ЭЛТ), а также телевизоров. Дело в том, что основой данных мониторов и телевизоров были фосфорные компоненты, свечение которых и выстраивало целую картинку. С течением времени эти компоненты утрачивали свои изначальные свойства, из-за чего картинка становилась блеклой. По большому счёту, они выгорали. Несмотря на то, что технология создания экранов изменилась, как и причина появления дефекта, изнашивание световых элементов продолжают называть указанным термином.
FaceTime для пользователей Android
В iOS 15 вы можете разрешить любому, даже если у него нет устройства Apple, присоединиться к вызову «FaceTime» с вами, создав ссылку на беседу «FaceTime», которой можно поделиться где угодно.
В приложении «FaceTime» просто коснитесь «Создать ссылку» , дайте ссылке имя, а затем поделитесь ею из меню «Действия» . После того, как вы отправите ссылку и получатель откроет ее, он будет перенаправлен на веб-страницу, где он сможет ввести свое имя, чтобы присоединиться к беседе. После того, как они присоединились к вызову, у них будут обычные параметры «FaceTime», чтобы отключить микрофон, отключить видео, переключить вид камеры и покинуть вызов.
Какие данные указывать в медкарте?
В медкарте заполните такие параметры:
- ФИО и дату рождения;
- Заболевания, которыми болеете;
- Номер медицинской карты;
- Медикаменты, которые принимаете;
- Аллергии;
- Группу крови;
- Рост и вес;
- Контакты родственников и вашего врача.
Старайтесь заполнять данные медкарты честно и развернуто для того, чтобы незнакомый человек смог вам помочь в случае экстренной ситуации
Обратите внимание на заполнение контактов ваших близких. Запишите номера телефонов тех родственников, которые смогут принять решение о вашей жизни в случае ЧП
Также укажите степень родства и порядок приоритета дозвона.
Зайдя в раздел «Медданные», вы сможете заполнить дополнительно такие показатели: давление, питание, сон и вашу активность.
Смартфоном все не ограничивается
Данный способ работает не только с iPhone. По информации портала DTF, аналогичную процедуру с можно провести и с часами Apple Watch.
После перевода умных часов Apple в режим пропажи и последующей разблокировкой привязанные к Apple ID банковские карты вновь будут доступны. Однако долгим счастье в данном случае не будет.
Импортозамещение, Азия или «серый» импорт: где брать серверное оборудование
Импортозамещение
По информации портала VC, экспертам которого тоже удалось восстановить работоспособность Apple Pay, предложенный метод имеет лишь временный эффект. Через несколько часов на устройство Apple приходит уведомление о невозможности использования пластиковых карт «Мир».
Не исключено, что все вновь заработает после повторной процедуры с переводом гаджета в режим пропажи. Как скоро Apple закроет найденную лазейку, и станет ли она вообще это делать, остается неизвестным.
Сочетания клавиш для подкастов
Компании Apple Подкасты приложение для IPad имеет множество новых комбинаций клавиш. Раньше единственным сочетанием клавиш в приложении было Command + R для обновления каналов, но теперь существует 17 сочетаний клавиш.
Некоторые из новых сочетаний клавиш включают пробел для паузы, Command + стрелка вправо для перехода к следующему эпизоду, Shift + Command + стрелка вправо для перехода на 30 секунд вперед и Option + 4 для установки воспроизведения с двойной скоростью. Чтобы увидеть все доступные сочетания клавиш, как в любом приложении «iPad», удерживайте нажатой клавишу Command .
Амазфит Бип
Умные часы с 45 днями автономной работы не только выглядят как Apple Watch, но и могут передавать свои данные прямо в Apple Health через приложение Mi Fit. У вас будет достаточно времени автономной работы, чтобы изредка беспокоиться о зарядке ночью, что делает Bip довольно неплохим выбором, если вы хотите отслеживать сон на запястье. Не забывайте и о хороших характеристиках GPS. Это красиво и доступно.
Проверьте наш полный обзор Amazfit Bip- ПРЯМО ЗДЕСЬ!!!
Beddit 3 Sleep Monitor
Apple приобрела Beddit, что может быть окончательным подтверждением ее продуктов. Монитор сна Beddit- это, безусловно, один из лучших трекеров сна, которые вы можете купить. Вы просто кладете его под свои подушки и засыпаете, используя приложение-компаньон для обработки всех этих данных.
Его можно купить на сайте Apple.
£ 129,95, apple.com
Xiaomi Mi Band 2, 3, 4
Последний Xiaomi поставляется с его собственным приложением статистики, но вы можете также легко синхронизировать его с Apple Health, и если вы хотите, синхронизировать его с вашим iPhone, то это один из лучших доступных вариантов.
Проверьте наш подробный обзор Xiaomi Mi Band.
£ 33,46 , mi.com | Амазон
Какие iPhone обладают встроенным шагомером?
- iPhone X;
- iPhone 8;
- iPhone 8 Plus;
- iPhone 7;
- iPhone 7 Plus;
- iPhone 6s;
- iPhone 6s Plus;
- iPhone SE;
- iPhone 6 Plus;
- iPhone 6;
- iPhone 5s.
То есть все устройства под управлением iOS 8 и новее, имеющие встроенный сопроцессор М, отвечающий за активность и обеспечивающий энергоэффективность устройства. А ещё, начиная с iPhone 6, смартфон научился считать количество пройденных этажей.
На самом деле для отслеживания активности можно пользоваться и более старыми «айфонами», но тут уже придётся довольствоваться сторонним софтом (на самом деле он зачастую лучше приложения «Здоровье
», идущего «с коробки») и слёзно наблюдать за стремительно уменьшающимся зарядом батареи, так как для точности будет задействован GPS, а не только гироскоп.
